Search

Tips Sehat Kakek Asmoro, Calon Haji Usia 100 Tahun

Majalahaula.id – Asmoro merupakan jemaah haji asal Kabupaten Pasuruan yang genap berusia 100 tahun. Di usianya yang mulai senja, ia tampak masih segar bugar. Kondisi tubuh yang tetap sehat menginjak usia satu abad itu membuat dirinya begitu bersemangat saat namanya terdaftar sebagai salah satu jemaah calon haji Indonesia yang akan berangkat ke Tanah Suci.

Kakek Asmoro menuturkan, ada sejumlah rahasia yang membuat tubuhnya tetap bugar meski usia telah menginjak satu abad. Menurutnya, salah satu tipsnya ialah menjaga pola makan agar mengkonsumsi makanan sehat, serta teratur saat melakukan aktivitas makanan berat.

“Tipsnya yang paling utama agar tubuh sehat ialah menjaga pola makan, istirahat yang cukup, serta rutin berolahraga ringan,” terangnya.

Baca Juga:  Harga Telur di Jakarta Naik hingga Rp34 Ribu Per Kilogram

Meski usia tak lagi muda, dalam kesehariannya kakek Asmoro tetap melakukan beragam aktivitas seperti orang kebanyakan. Bahkan, ia mengaku saat ini tengah memelihara beberapa ekor sapi. Praktis hal itu membuatnya harus mencarikan makan sapi, yang tentu memerlukan fisik yang prima.

“Sehari-hari saya masih menjalankan aktivitas memelihara beberapa ekor sapi,” ungkapnya

Kakek Asmoro mengatakan, keberangkatannya ke Tanah Suci telah lama ia nantikan. Dirinya mengaku awalnya dijadwalkan berangkat ke Tanah Suci sejak tiga tahun silam. Namun tertunda karena pandemi Covid-19 dan pembatasan usia saat keberangkatan tahun lalu. Kakek Asmoro mengaku, dirinya sudah menanti sejak sekitar sembilan tahun yang lalu sampai akhirnya resmi berangkat ke Tanah Suci pada periode haji tahun ini.

Baca Juga:  Kiai Achfas Zen Meninggal Dunia, NU Kota Blitar pun Berduka

Diceritaian, tiga tahun lalu ia gagal diberangkatkan ke Tanah Suci karena pandemi Covid-19. Kemudian pada tahun 2022, jemaah calon haji yang diberangkatkan ke Tanah Suci adalah mereka yang usianya kurang dari 65 tahun. Praktis, kakek Asmoro tidak memenuhi syarat tersebut dan harus bersabar karena gagal berangkat ke Tanah Suci.

“Alhamdulillah, tahun ini bisa berangkat ke Tanah Suci. Saya merasa sangat senang. Doakan ibadah berjalan lancar,” tandasnya. (Hb)

Terkini

Kiai Bertutur

E-Harian AULA